ガーデンセラピーで健康な暮しを 芳香療法
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2016年7月20日  /  植木

ガーデンセラピーで健康な暮しを 芳香療法

ガーデンセラピーとは、人の健康に対する庭の有効性を改めて確認し、庭との様々なかかわりで心身を整え、自己治癒力を高めながら健康な暮らしと健康寿命の増進を実現する各種療法の総称です。医療行為にも含まれますが、それ以前の予防的な効果に大いに期待できます。そして何よりも、社会に蔓延するストレスを軽減する効果が大きく見込まれるといわれています。

ガーデンセラピーには、6つの療法があります。間接的には動物療法(アニマルセラピー)なども含むとさまざまな療法がガーデンで体感することができます。それぞれの療法がくらしの中で自然に行えるような空間を創造していくことが望まれています。

  1. 芳香療法(アロマセラピー)

  2. 芸術療法(アートセラピー)

  3. 森林療法(フォレストセラピー)

  4. 食事療法

  5. 園芸療法(ホーティカルチュアルセラピー)

  6. 住まい方療法

上記の中からお客様へ提案させていただくことができる内容について、いくつかご紹介したいと思います。

✿芳香療法(アロマセラピー)

花や木など植物が放つ香りを利用して病気やケガの治療、予防、健康増進、精神的な癒やしなどを図る療法が、「芳香療法」です。ガーデ ンセラピーのなかでも最も重要な療法といえます。

それでは、香りを放つ植物にはどのようなものがあるのか。お客様のお庭づくりの参考となるよう、樹木を中心にご紹介します。

◆香りのある樹木

 【落葉広葉樹(中木 概ね2~5m、高木 概ね5m)】

アオダモ高木

アオダモ(高木)   ウメ中木

ウメ(中木)

エニシダ中木

エニシダ(中木)

カツラ高木

カツラ(高木)

コブシ高木

コブシ(高木)

シナノキ高木

シナノキ(高木)

ハクモクレン(シモクレン、ニシキモクレン)高木

ハクモクレン(高木)

ライラック中木

ライラック(中木)

【常緑広葉樹(中木 概ね2~5m、高木 概ね5m)】

キンモクセイ中木

キンモクセイ(中木)

ギンヨウアカシア中木

ギンヨウアカシア(中木)

ゲッケイジュ中木

ゲッケイジュ(中木)

タイサンボク「リトルジェム」中木

タイサンボク「リトルジェム」(中木)

フェイジョア中木フェイジョア(中木)

ユズ中木

ユズ(高木)

皆様、一度はどこかでご覧になったような木があるのではないでしょうか。今回ご紹介しました樹種はほんの一部です。理想のお庭づくりのお手伝いをさせていただきますので、是非一度、弊社へお気軽にご相談ください。

参考文献:高岡伸夫『ガーデンセラピー 心を癒やす究極の自然療法』(幻冬舎)

 


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アクセス

木村植物園は東名秦野中井ICから車で10分、平塚ICからは車で12分。小高い丘にある緑のテーマパークです。

電車・バスをご利用の方は、小田急線 秦野駅 より 神奈川大学行きのバスに乗車頂き、小熊天神前で下車頂くとすぐ目の前です。(秦野駅より15分)

マップ

木村植物園

〒259-1205
神奈川県平塚市土屋241 tel:0120-152-887

駐車場 無料大規模駐車場完備
営業時間 9:30(日曜9:00)~18:00
休日 年末年始

カフェナチュール

営業時間 10:00(土・日・祝9:30)~18:00
休日 金曜日(祝日の場合は営業)、年末年始

ドッグラン

営業時間 9:30(土・日・祝9:00)~18:00
冬季(11月~3月)の営業時間は17:00まで
休日 金曜日(祝日の場合は営業)、年末年始
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