こんにちは！
お庭番です！
今日もガーデンセラピーについてご紹介させていただきます。
食事療法とは？・・・植字の量や成分バランスの調節によって健康管理を行うこと。
とありますがガーデンセラピーにおける食事療法には庭で育てたものを食事に用いることで楽しい時間を作りストレスの軽減を図るという目的もあります。
とはいえ庭に畑というのは土地も広くなければ難しいですよね。
畑はなくても観賞用にオリーブの木を植えている方も多いのではないでしょうか？
オリーブは異なる品種と交配をしないと実をつけてくれません。
なので最低でも２本必要なのですが自宅の庭でも少しなら実をつけてくれます。
一粒二粒でも庭でとれたものを食べるのは楽しいものです。もし実を見かけたら緑の若いうちに摘み取り塩漬けにしてみてください。「オレイン酸」が血中悪玉コレステステロールを減少させてくれるかもしれませんし楽しみいものです。
常緑の小高木でモクセイ科オリーブ属のオリーブは地中海原産なので乾燥に強く日なたを好みます。
最近はオリーブが流行ったこともあり、オリーブゾウムシが多く発生しています。
木村植物園にも虫が入り枯れてしまったオリーブの伐採の依頼など数多く寄せられています。ご自宅のオリーブは大丈夫ですか？幹に穴が空いていませんか？
木村植物園では剪定、伐採だけでなく消毒も承っております！お困りの際はまずご相談ください。
