冬野菜『白菜』で体を守る!その3

- 秦野市・平塚市・伊勢原市で採りたて新鮮地元野菜・果物・加工品なら木村植物園へ -

寒い日は家族でわいわい鍋料理!白菜は欠かせない野菜ですね!

ビタミンCが豊富で、この時期甘みがまし、美味しさは格別です

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グリーンマルシェは、ちょっと大きめの白菜ですが、芯と葉を切り分け、さっと塩茹ですれば、冷凍も可能です

忙しい時、簡単に調理できて便利です

白菜は水分が豊富でしかも低カロリーってことは!ダイエットにも向いているんですよ~

美肌効果も期待される成分も入っているんです!まさに自然のダイエットサプリメント!

グリーンマルシェでは、簡単美味しい野菜のレシピを紹介しています

今が旬の美味しい白菜を、いっぱい食べて元気に冬を過ごしましょう!