自家製ブルーベリーで腸活を！

ブルーベリーには、食物繊維やアントシアニン、ビタミンCやビタミンE、ミネラル類と様々な栄養素が含まれており、腸活に役立つ栄養素が満点です！

身体の元気は腸から！

そこでご提案したいのが、

ルーツポーチです！

ルーツポーチとは、

リサイクルペットボトルとリサイクル天然素材をミックスして作られた、不織布製の植木鉢です。

通気性と排水性に優れているため、植物の根が健康に育ちやすく、根腐れの心配も少ない、という特徴があります。

また、軽量で持ち手が付いている物もあるため、

簡単に移動でき、ベランダはもちろん、お庭でも、

まずはルーツポーチに植えてブルーベリーに適した場所を探しながら2、3年様子見した後に地植えに切り替える、という事も可能です！

また、そのまま土に直接植えることができ、その場合、根域制限ができます。

ブルーベリーがたくさん獲れたら、冷凍して毎日少しずつ食べるのがオススメ！

冷凍するとブルーベリーの皮の細胞が壊れ、栄養素がより吸収されやすくなるそうです。

お庭の未来を想像してワクワクしながらの庭仕事に、

ルーツポーチは一役買ってくれそうですね！